วิธีการรักษาเจ็บเท้า รองช้ำ แบบธรรมชาติบำบัดไม่ต้องทานยา ฉีดยา 

• ธรรมชาติของร่างกายจะรักษาตัวเองได้
• อาการเจ็บเท้า รองช้ำ คือการที่ร่างกายบอกให้ พัก เพื่อจะได้รักษาตัวเอง
• แต่เท้าต้องใช้งานตลอดเวลา ทำให้เท้าที่เจ็บไม่สามารถ พักรักษาตัวเองได้
  
• เป็นการเข้าใจผิดที่ใช้ยาง ซิลิโคน แบบนิ่มๆมารองตรงที่เจ็บเท้า ผลคืออาการเจ็บเท้ารองช้ำไม่หาย
• เหมือนเราเป็นแผล ถ้าแผลถูกกด มีการกระแทกตลอดเวลา แผลก็ไม่หาย 
• แต่ถ้าแผลไม่ถูกกด กระแทก แผลก็จะหายเองได้
  
• วิธีการคือ การทำแผ่นรองพื้นรองเท้า(Insole)เฉพาะ ตามรูปลักษณะเท้า
  
• เพื่อกระจายน้ำหนักลดแรงกด กระแทกตรงที่เจ็บเท้า รองช้ำ
                         80% ของคนที่ใช้วิธีนี้ อาการดึขึ้นจนหาย

ถ้าคุณมีอาการปวดและกด เจ็บเท้า บริเวณ ส้นเท้า ด้านใน (ด้านเดียวกับตาตุ่มด้านใน) อาการปวดมักเกิดขึ้นในขณะที่เปลี่ยนท่าที จากการที่อยู่นิ่งๆ นานๆ เช่น จากเวลาตื่นนอน แล้วพอเริ่มขยับเท้า เมื่อมีการขยับฝ่าเท้าทำให้มีการดึงรั้ง เอ็นฝ่าเท้าที่มีอาการอักเสบแต่อยู่นิ่งมานาน ก็จะทำให้เกิดอาการปวดตรงจุดที่เอ็นไปเกาะกระดูก ส้นเท้า บางรายตื่นนอนแล้วรีบลุกขึ้นจะเดินไปเข้าห้องน้ำโดยเร็วปรากฏว่าเจ็บปวด ถึงขนาดต้องทรุดตัวลงหรือหกล้มแบบก้นกระแทก จนบางรายข้อสะโพกหักก็ยังเคยพบมาแล้ว  
      นอกจากนั้นยังมีบริเวณที่เจ็บ  ส้นเท้าแล้ว ยังมี  เอ็นร้อยหวายอักเสบ เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เจ็บอุ้งเท้า  เจ็บหน้าเท้า  เจ็บปลายนิ้วเท้า ปวดเมื่อยเท้า รองช้ำ เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ  

        เจ็บเท้ามากตอนตื่นนอน หรือเมื่อลุกขึ้นหลังจากนั่งนานๆ  เป็นอาการเริ่มต้น  เพราะเมื่อเอ็นฝ่าเท้ามีการบาดเจ็บก็จะหดตัว  ตอนนอน หรีอนั่งกล้ามเนื้อก็จะหดตัว เมื่อลุกขึ้นทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อยืดออกทำให้รู้สึกเจ็บเท้า  เหมือนเราเป็นแผล  แผลจะหดตัวถ้าไปทำให้ตึงจะรู้สึกเจ็บ

           อาการที่จะเป็นมากขึ้นคือเมื่อเดินหรือยืน  จากนั้นก็จะเจ็บตลอดเวลา

      วิธีการรักษาเจ็บเท้า รองช้ำ ที่แพทย์เฉพาะทางแนะนำคือการใช้รองเท้าหรือใส่แผ่นรองพื้นที่รับพอดีกับลักษณะของแต่ละคน เพื่ิอกระจายน้ำหนักทำให้ลดแรงกด ตรงที่เจ็บ เป็นวิธีการรักษา เจ็บเท้า รองช้ำดีที่สุด 
การทานยา ฉีดยา  นวด ฝังเข็ม รักษา อาการเจ็บเท้ารองช้ำได้ แต่ถ้าไม่มีรองเท้าที่ พอดีกับลักษณะเท้าก็ทำให้การรักษาเจ็บเท้ารองช้ำไม่ได้ผล 

        เนื่องจากลักษณะเท้าแต่ละคนแตกต่างกัน  
   เท้าแบน                         Flat foot  
   เท้าโค้งปกติ                  Normal foot  
   เท้าโค้งมาก อุ้งเท้าสูง    High arch  
เท้าแต่ละคนลักษณะก็ไม่เหมือนกัน เท้าแบน โค้ง มากน้อยไม่เท่ากัน
ตำแหน่ง ความยาวส่วนโค้งเว้าต่างกัน 
แผ่นรองสำเร็จรูปจึงไม่พอดีกับเท้าทุกคน

       วิธีการทำ แผ่นรองพื้นที่ทำตามรูปเท้าแต่ละคน  ทำให้กระจายน้ำหนักลดแรงกดที่เท้า ตรงที่เจ็บเท้า เหมือนถ้าเราเป็นแผลแล้วแผลถูกกดตลอดเวลาแผลก้ไม่หาย แต่ถ้าแผลไม่ถูกกดแผลก้อจะหายเองได้ ไม่ต้องทานยา ฉีดยา
www.youtube.com/watch

       อาการเจ็บเท้ารองช้ำจะเริ่มเป็นที่เท้าข้างหนึ่งก่อน ท่าทางการเดินลงน้ำหนักที่เท้าผิดไปจากเดิม ทำให้เท้าอีกข้างหนึ่ง เจ็บเท้าตามมา และเมื่อเท้าทั้งสองข้างเดินผิดปกติก็จะมีผลกับร่างกายส่วนอื่นๆต่อไป เช่น เข่า  สะโพก เอว หลัง คอ มีอาการ ปวดเมื่อยตามมา มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิด อาการเจ็บเท้า รองช้ำ  จากงานวิจัยของต่างประเทศ

        คนที่ไม่เจ็บเท้าไม่รู้หรอกว่า เจ็บเท้ามันเจ็บมากแค่ไหน  

        รองเท้าสุขภาพ  หรือรองเท้าแพงๆ รักษาเจ็บเท้าไม่ได้ ต้องเป็นรองเท้าที่รับกับเท้าของแต่ละคน

       ยินดีให้คำปรึกษา สอบถามแลกเปลี่ยน เรื่องเจ็บเท้า รองช้ำเพื่อแนะนำเป็นวิทยาทานต่อให้กับ ผู้สนใจ

ไม่ต้องทานยา ฉีดยา รักษาง่ายๆด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด  
ด้วยการใช้รองเท้า หรือแผ่นรองที่พอดีกับรูปลักษณะเท้าของแต่ละคน
ทำให้กระจายน้ำหนักไม่กดลงบริเวณที่เจ็บ ทำให้การเจ็บเท้าหายเองได้
เหมือนเราเป็นแผล ถ้าแผลถูกโดนกด กระแทกตลอดเวลา แผลก็ไม่หาย
แต่ถ้าไม่ถูกโดนแผลก็จะหายเองได้

ปรีชา    ร่มไทรสิริ      โทร  089-1355903     02-9326085                                                                                                

line ID.      footsiam
facebook. footsiam
e-mail        footsiam@hotmail.com